Qu’est-ce que le batch cooking ?

Qu’est-ce que le batch cooking ?

Le batch cooking consiste à préparer tous les repas de la semaine en une seule session de cuisine, généralement le week-end, pendant deux à trois heures. Les principaux avantages du batchcooking Le gain de temps : plus besoin de cuisiner tous les soirs, seulement 10...
Halte à la charge mentale liée aux repas !

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Selon une étude OpinionWay menée en 2022, plus de 40 % de la charge mentale des foyers est directement liée à la gestion des repas. La charge mentale liée aux repas désigne l’effort nécessaire pour planifier, organiser et gérer l’alimentation du foyer au...